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防范灾害风险 护航高质量发展
全国防灾减灾日是经中华人民共和国国务院批准而设立，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。 一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。 今年5月12日是我国第15个全国防灾减灾日，5月6日至12日为防灾减灾宣传周。
防灾减灾十条法则
人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
二、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。
三、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。
四、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。
六、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
八、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
九、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。
十、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。
若被埋在废墟里时该如何自救呢 ?
1、要有信心和勇气，冷静观察周围情况，采取相应措施，设法脱离危险区。
2、要保持呼吸通畅，用毛巾、衣物等捂住口鼻，防止烟尘造成窒息，设法清除压在身上的物体。
3、被埋压后不要随便移动身边的障碍物，以免造成更大的坍塌。如果床、柜子、椅子等旁边有空间，可以从下面爬过去或仰面蹭过去;倒退时，要把上身外衣脱掉，把有皮扣的腰带解下来，以免被挂住。
4、要朝有光线或有空气的方向移动，一时无法脱险时，也不要急躁，要设法扩大安全空间，防止重物坠落压身。
5、要保持体力，不要盲目高声呼叫，可用敲击等方式与外界联系。
6、尽可能寻找到食物和水，以延长生命，等待救援。
重安全，众安全！
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